さきほど紹介したように、バスケの試合でよく生まれる速攻の形としては2人や3人のものが多いですが、練習メニューとしては5人全員で出来るモノも存在します。 そんな速攻の練習方法を紹介していきます。 ど定番！スリーメン バスケ部です。僕の学校のメニューにスリーメンがあります スリーメンは土日練習などでするのですが スリーメンのレイアップが全然入りません昔は時間制限や本数がなかったのですが新年に入ってから5秒時間制限がつきました部員の数が21 スリーメン。30本連続（最後のシュート外したら最初から）かなりキツイ 陸上部の練習が一番きつかったな 18 ：バスケ大好き名無しさん：04/10/22 01:56:47 ID:ZOtuF0zS 体力的にキツイのはまあいいん … 今回は、ボールを使って動きながら行うドリルを紹介します。 バスケの試合の中では、3線速攻から得点が生まれることが非常に多く、それだけに3線速攻の練習は欠かせません。 3線速攻の練習と言えば3メン（スリーメン）が一般的ですが、今回紹介する練習はディフェンスを入れたものになります。 バスケのルール、ツーメンパスについて ツーメンパスとは、どんなパスの仕方なんですか？教えてください、お願いします。 「ツーメン」はルールではないです。練習方法（メニュー）の1つ。2人でパスを … 【レイクレバスケ部】素人がスリーメン10本連続決めれるまで帰れませんが地獄すぎた。 〜第10話〜 - Duration: 11:19. 398 : 2020/06/27(土) 21:05:18.53 nba再開しないとnba関係者全員無職だよ給料減らされるどころか大量に解雇される 一部の金持ちはいいけど経済的にやばい人たくさんでる 402 : 2020/06/27(土) … 2.1 バスケは走るだけではない; 3 バスケを制するためのトレーニング！体力をつけるにはこの3つのトレーニングは必須！ 3.1 「ダッシュ＆ストップ」「YOYOテスト」「スリーメン」 4 自宅で出来るバスケのトレーニングについて タイトルどうり、バスケ部に入部したのですが、スリーメンが分からなくて困ってます。。。3人の動きを教えてくださいっ！！本当に困ってます。周りの人たちも覚えたらしいのに私だけ。先輩にも迷惑かけて、2度も教えてもらうわけには行き ツーメンやスリーメンなどの速攻の場面は、1試合で1回は必ずある状況。 「決めて当たり前」という状況で、疲れているからという理由は言い訳になりません。
バスケの試合の中では、3線速攻から得点が生まれることが非常に多く、それだけに3線速攻の練習は欠かせません。 3線速攻の練習と言えば3メン（スリーメン）が一般的ですが、今回紹介する練習はディフェンスを入れたものになります。 2メン by 籠球ネット 5～6年は1組が2回シュートが決まるまで、繰り返しました。 集中しないとシュートは決まりませんね。 3メン（スリーメン）3線速攻（さんせんそっこう）ともいいます 3人が並行して走りながら、パスして、シュートします。 大山コーチの「テクニックの基礎クリニック」 第14回 ツーメン・3人クリスクロス 山口コーチからひとこと. ツーメンやスリーメンで体力を戻しながら、速攻での決定力を上げる. スリーメン。バスケ部に入った人なら誰もが経験したであろう練習メニュー。そして、多くの人の記憶の中には「スリーメン＝キツイ…」という意識があるのではないでしょうか。僕も学生時代にスリーメンでたくさん走った記憶があります。
スリーメン。バスケ部に入った人なら誰もが経験したであろう練習メニュー。そして、多くの人の記憶の中には「スリーメン＝キツイ…」という意識があるのではないでしょうか。僕も学生時代にスリーメンでたくさん走った記憶があります。 3線速攻（スリーメン） 2015年7月3日 [ オフェンス , バスケ用語・言葉の意味 ] サイドライン沿い、中央、サイドライン沿いとそれぞれのラインを3人の選手が走り、速攻での得点を狙う。 現代バスケットボールの戦術研究として、基本的な戦術20選を解説していきます。バスケットボールの醍醐味といえば、スピード感溢れる試合展開やテクニックにありますが、様々な戦術を、相手チームの特性やそれぞれのシチュエーションに応じて使い分ける頭脳戦も見どころの一つです。 3メンから2対1の練習を応用する場合、パスの回数を制限したり、ドリブルを禁止するといいでしょう。また、エルボーとエルボーの距離感を把握するためにも、カラーコーンを置いておくことも有効です。 とにかくバスケが上手くなりたい！ でも何からどう手をつけたらいいかわからない！ 初心者だからといって、チームメイトが試合に出る姿をベンチの中でただ眺めているだけなんて嫌ですよね。 あなたが今よりもバスケットボールが上手くなるためには誰よりも練習するしかありません。
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