膝に水が溜まったら抜いたほうが良いの？抜かないほうが良いの？実は、水は抜かないほうがいいんです！その理由を鍼灸師が解説しています。また、なぜ膝に水が溜まるのか？その原因や、膝に水が溜まらなくなる方法も図で解説しています。 膝に水がたまるときのツボ. 外膝眼・内膝眼; 鶴頂; ツボマッサージ方法; 足の裏も膝痛に効果的？ 膝に通じている反射区は踵（かかと） まとめ 水が溜まって痛む膝に効くツボ. 参照＞＞【誰でも膝の水は2日で引く】 ツボ押し（指圧） 右膝が痛む場合は「左肘」 左膝が痛む場合は「右肘」 痛む膝と反対側の肘の ツボを押すという方法です。 参照＞＞自分で治せる骨ぎわ指圧（ホロ指圧）- ひざ痛. ツボ周辺を、母指球を押しつけるように ひざへ向かって輪状（小さく「の」の字を書くように）こねます.
膝に水がたまって痛い…病院で注射を打っているけど全然良くならない…そのようなことで悩んでいる方必見です！膝に水がたまる本当の原因と、実は悪化してしまう対処法についてもお伝えしていきます。
鶴頂（かくちょう） ひざの”腫れぼったさ”を取ります 膝の水は抜くべきものでしょうか？健康なひざには必ず水が存在します。膝の関節に栄養をおくり、潤滑油の働きもあるので必要なものなのです。 水がたまるのは膝の炎症があるかぎり水がたまり続けます。炎症が起きる原因は、 ・膝関節のねじれ ・外 膝に水が溜まる（膝関節水症） ツボマッサージに期待できる効果は？ ツボの位置. 安静・アイシング・圧迫 膝に水が溜まって痛い場合は、「鶴頂」を刺激してみてください。鶴頂(かくちょう)は、膝の皿の上側(太もも側)にあるツボです。指圧で刺激する際は、膝を少し立てた状態で、親指を使って鶴頂を押し込みます。 膝の痛みを和らげるツボ. 関連項目： 足の筋肉痛を解消するツボ 膝痛のうち、内側の痛みには 内膝眼 と 三陰交 、外側の痛みには 外膝眼 と 足三里 、全体の痛みには 委中 と 湧泉 がそれぞれ対応しています。. 5～6回くりかえすと 大腿部が軽くなり足が上がりやすくなります.
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